ผอม แต่ทำไม “หน้าท้องป่อง”  หรือเพราะม้ามชื้น? (ตอนที่1)

หลายคนอาจจะพุงย้อย พุงป่อง มีพุง อาจด้วยหลายๆสาเหตุหรือเนื่องจากการกินตามใจปาก และไม่ได้ออกกำลังกาย แต่ในบางรายไม่ได้กินเยอะ พยายามควบคุมอาหาร แต่ทำไมหน้าท้องยังป่อง จนบางที มีคนเข้าใจผิดคิดว่าท้องหรือป่าว หากมีอาการท้องป่อง แต่แขนขาเล็ก คุณอาจจะมีปัญหา “ม้ามชื้น” ก็เป็นได้

ในทางการแพทย์แผนจีน ม้ามมีหน้าที่สำคัญ 5 ข้อด้วยกัน
1. ม้ามเป็นอวัยวะสำคัญในการช่วยย่อยและดูดซึมอาหารและน้ำ ในตำราจีนซู้เวิ้น จารึกไว้ว่า  อาหารที่เรากินเข้าไป จะถูกส่งลงไปย่อยที่กระเพราะอาหาร และม้ามจะทำหน้าที่ลำเลียงสารอาหารที่ย่อยแล้ว หรือเรียกว่า สารจำเป็นจิง ไปสู่ปอด เพื่อส่งไปเลี้ยงทั่วร่างกาย หากม้ามเกิดความไม่สมดุล การลำเลียงสารอาหารและลมปราณไปยังเซลล์ต่างๆจะเกิดความผิดปกติขึ้น มีผลทำให้เกิดอาการขาดสารอาหาร แขนขาไม่มีแรง ไม่สมสัดส่วน เหนื่อยง่าย ส่งผลให้มีอาการดังกล่าวนี้ร่วมด้วย เช่น อาหารไม่ย่อย เบื่ออาหาร ท้องอืดท้องเฟ้อ ท้องเสีย และเป็นอีกสาเหตุที่ทำให้“หน้าท้องป่อง” จึงดูเหมือนอ้วนได้

2.ม้ามทำหน้าที่ลำเลียงของเหลวและควบคุมการเผาผลาญน้ำในร่างกาย
ในตำราจีนซู้เวิ้น จารึกไว้ว่า ม้ามมีลักษณะพิเศษคือ ชอบความแห้งกลัวความชื้น หากม้ามมีความ
ชื้นสะสมอยู่มาก จะทำให้ม้ามอ่อนแอ มีผลโดยตรงต่อกล้ามเนื้อของร่างกาย จะเกิดอาการคั่งของน้ำ เสมหะอุดตัน บวมน้ำ และนี้เป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดหน้า “หน้าท้องป่อง” ในบางรายจะมีอาการปวดตามข้อ แขนขาหนัก ไม่มีแรง ใบหน้าหมองคล้ำ ปวดท้อง รู้สึกเหมือนมีลมในท้อง หากอาการหนักและสะสมเป็นระยะเวลานาน อาจจะเกิดโรคท้องมานขึ้นได้

3.ม้ามเป็นแหล่งสร้างเลือดและลมปราณ 

ม้ามมีความสำคัญในการสร้างพลังหยาง เป็นแหล่งกำเนิดเลือดและลมปราณ ถ้าม้ามอ่อนแอ การดูดซึมอาหารน้อยลง ส่งผลให้การสร้างเลือดลงลงด้วย ทำให้เกิดอาการพร่องเลือด เช่น เวียนศีรษะ ตาลาย ใบหน้าซีด ปากซีดได้ ดังนั้นใครที่อยากมีเรียวปากสวยอิ่มเอิบ สีแดงสดใส ควรหันมาบำรุงม้ามให้แข็งแรง

4.ม้ามช่วยห้ามเลือด
หากม้ามพร่องจะไม่สามารถควบคุมให้เลือดไหลเวียนอยู่ภายในเลือดได้ จึงพบปัญหาเลือดออกง่าย ในสตรีจะพบปัญหาประจำเดือนมามาก อาจจะเกิดการตกเลือดได้ง่าย

5.ม้ามช่วยส่งลมปราณกระจายขึ้นส่วนบนของร่างกาย 
ถ้าลมปราณม้ามติดขัด ไม่สามารถส่งกระจายขึ้นไปเลี้ยง หัวใจและปอดที่อยู่ด้านบน ในทางกลับกันลมปราณม้ามจะกระจายลงด้านล่าง ในส่วนของช่องท้อง ทำให้เกิดอาการ ท้องอืด ท้องเดิน เกิดปัญหาลมติดขัดบริเวณช่วงท้อง เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้“หน้าท้องป่อง” รู้อย่างนี้แล้ว คุณสาวๆ หนุ่มๆ ควรจะหันมาดูแลสุขภาพม้ามตั้งแต่เนิ่น ๆ
ทางแพทย์แผนจีน มีวิธีรักษาจากภายในสู่ภายนอก ช่วยปรับสมดุลของม้ามให้แข็งแรงขึ้น ระบายความชื้นจากม้ามให้หมดไป ด้วยการฝังเข็มและรมยาสมุนไพรจีนตามจุดตำแหน่งฝังเข็ม บนเส้นลมปราณม้ามและเส้นลมปราณกระเพาะอาหารเพื่อหน้าท้องที่แบนราบ แขนขาที่ได้สัดส่วน และสุขภาพแข็งแรงจากภายใน
โปรดติดตามตอนที่สองนะคะ

ขอขอบคุณ
อาจารย์แพทย์จีน ยุรศินรรณ์ ยงใจพัฒนา
แพทย์แผนจีน สาขายาจีน ฝังเข็มและรมยาสมุนไพรจีน
วิทยาลัยการแพทย์แผนตะวันออก  มหาวิทยาลัยรังสิต

ขอขอบคุณภาพประกอบจาก internet

ศูนย์การแพทย์แผนตะวันออก (Oriental Medicine Centre) มหาวิทยาลัยรังสิต เปิดบริการตรวจวินิจฉัยรักษาโรค ส่งเสริมสุขภาพและความงาม ด้วยศาสตร์การแพทย์แผนไทย จีน 9.00-17.00 น. แผนกคลินิกการแพทย์แผนไทยขยายเวลาถึง 20.00น. ในวันจันทร์ พุธ ศุกร์ โทร.02-997-2222-30 ต่อ 4405-6 หรือ 089-770-5862